Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# Hypnothérapeute Mari NAMBU: INCEPTICA est cabinet d'Hypnose géré par Mari, hypnothérapeute. L’Hypnose Ericksonienne, non-verbale, PNL et Magnétisme …je vais personnaliser ma technique selon votre objectif et votre personnalité.

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://inceptica.fr/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Articles
- [Moins de séances, un travail en profondeur](https://inceptica.fr/pourquoi-moins-de-seances-hypnose/): Mon objectif n'est pas de multiplier les séances, mais au contraire de vous proposer moins de séances pour un travail plus en profondeur. Je privilégie une approche qui vise à identifier rapidement les leviers de changement les plus importants afin d'optimiser le travail thérapeutique.
- [Déroulement d’une séance pour enfant et adolescent](https://inceptica.fr/deroulement-seance-pour-enfant-et-adolescent/): Pour les consultations destinées aux enfants et adolescents, il est important que le jeune soit informé de la démarche, qu'il y adhère et qu'il souhaite participer à la séance.
- [Maigrir sans faim : le café au beurre, un biohack efficace](https://inceptica.fr/maigrir-sans-faim/): Et si la clé pour maigrir sans faim ne résidait pas dans la dans la volonté, mais dans l'optimisation de votre biologie dès le réveil ? Imaginez une matinée sans fringales, avec une énergie mentale décuplée et un corps qui brûle ses propres graisses en continu.
- [Dépression : comment la soigner ?](https://inceptica.fr/depression-comment-la-soigner/): La dépression ne se résume pas à une simple tristesse. Elle peut s’installer progressivement, presque silencieusement, jusqu’à altérer l’énergie, le sommeil, la concentration et le rapport à soi-même.
- [Hypnose et insomnie](https://inceptica.fr/hypnose-et-insomnie-controle-emotions/): En hypnose et insomnie, l’approche que je propose ne consiste pas seulement à chercher à mieux dormir.
- [Le syndrome du bon élève](https://inceptica.fr/syndrome-du-bon-eleve/): De nombreux adolescents – et parfois des adultes – présentent un profil que l’on appelle communément le syndrome du bon élève.
- [Hypnose ne marche pas pour vous ?](https://inceptica.fr/hypnose-ne-marche-pas/): "Je dois être trop résistant(e)...","L’hypnose ne marche pas pour moi."
- [Obésité et Alzheimer](https://inceptica.fr/obesite-et-alzheimer/): Pendant longtemps, le tissu adipeux a été perçu comme un simple réservoir d’énergie.Mais les découvertes récentes en neurosciences changent radicalement cette vision.Aujourd’hui, les chercheurs considèrent la graisse corporelle comme un véritable organe endocrinien, capable de communiquer avec le reste du corps — y compris le cerveau — grâce à des signaux chimiques complexes.
- [Qu’est-ce que la dopamine ?](https://inceptica.fr/quest-ce-que-la-dopamine/): La dopamine est un neurotransmetteur clé du cerveau, souvent surnommé l’hormone du plaisir ou de la récompense. Elle joue un rôle central dans :
- [Une lecture neuro-émotionnelle de l’attachement](https://inceptica.fr/neuro-emotionnelle-attachement/): Le lien d’attachement, qui se forme dès la naissance, est un mécanisme profondément inscrit dans notre cerveau et notre système nerveux. Il détermine notre manière d’aimer, de réagir au stress, et même notre rapport à nous-mêmes. Cette programmation précoce influence notre vie bien au-delà de l’enfance.
- [Quels sont les différents types d’attachement](https://inceptica.fr/quels-sont-les-differents-types-dattachement/): L’attachement est un lien émotionnel profond qui se forme entre un enfant et ses figures parentales principales (souvent la mère ou le père), dès les premiers mois de la vie. Ce lien, étudié pour la première fois par le psychologue John Bowlby, joue un rôle essentiel dans le développement de la sécurité intérieure, de la confiance en soi et de la capacité à créer des relations saines à l’âge adulte.
- [Dopamine et dépression](https://inceptica.fr/dopamine-depression/): Vous vous sentez fatigué(e), vidé(e), démotivé(e) sans raison claire ?Rien ne semble vraiment vous faire plaisir, même les choses que vous aimiez avant ?Cela pourrait être lié à un déséquilibre de dopamine, un neurotransmetteur essentiel à votre équilibre émotionnel.
- [Dopamine : La clé de la motivation et des addictions](https://inceptica.fr/dopamine-motivation-addictions/): La dopamine est un neurotransmetteur, c’est-à-dire une molécule chimique produite par le cerveau, qui joue un rôle central dans le système de récompense et la motivation.Souvent surnommée « l’hormone du plaisir », la dopamine est en réalité l’hormone de l’anticipation du plaisir, bien plus que du plaisir lui-même.
- [Préparation TCH (et après TCH)](https://inceptica.fr/preparation-tch/): La T.C.H (Trans Communication Hypnotique) est une technique innovante développée par le Dr Jean-Jacques Charbonier, médecin anesthésiste-réanimateur, à partir de ses recherches sur les expériences de mort imminente (EMI) et la conscience modifiée.Elle vise à permettre, via l’hypnose, un accès temporaire à un état de conscience élargie, dans lequel certains participants rapportent des perceptions de contact avec des défunts, ou encore des expériences profondes de paix, de guidance intérieure et de transformation spirituelle.
- [Consultation Gratuite pour répondre à vos questions](https://inceptica.fr/consultation-gratuite-hypnose/): Cette consultation gratuite ne vous engage à rien. Elle est là pour vous aider à y voir plus clair et à faire un choix éclairé.Vous êtes libre de décider ensuite si vous souhaitez ou non aller plus loin dans une démarche de thérapie.
- [Hypnose pour un mal-être inexpliqué](https://inceptica.fr/mal-etre-sans-cause-hypnose/): Parfois, on sent que quelque chose ne va pas, sans pour autant pouvoir mettre des mots sur ce que l’on vit. C’est comme un brouillard intérieur, un poids discret mais constant. Vous n’êtes pas seul.L’hypnothérapie peut vous accompagner, même (et surtout) lorsque vous ne savez pas exactement par où commencer.
- [Hypnothérapie pour Enfants et Adolescents](https://inceptica.fr/hypnotherapie-pour-enfants/): Votre enfant traverse une période difficile ? Stress, anxiété, troubles du sommeil ou manque de confiance en soi peuvent peser lourdement sur leur quotidien.L’hypnothérapie offre une approche douce et efficace pour les aider à surmonter ces défis, en respectant leur rythme et leurs besoins.
- [Hypnothérapie ouvert le dimanche et jours fériés !](https://inceptica.fr/hypnotherapie-ouvert-dimanche/): Trouver du temps pour soi en semaine peut relever du défi.C’est pourquoi je propose des séances d’hypnothérapie le dimanche et pendant les jours fériés,pour vous offrir un espace de transformation intérieure au moment qui vous convient le mieux.

## Pages
- [Thérapie quantique vibratoire](https://inceptica.fr/therapie-quantique-vibratoire/): La thérapie quantique vibratoire est une approche thérapeutique holistique et innovante, qui vise à rétablir l’équilibre global de l’être humain en agissant sur ses dimensions subtiles : le corps, l’esprit, les émotions et le champ énergétique.
- [Hypnose Ericksonienne](https://inceptica.fr/hypnose-ericksonienne/): Hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique puissante et reconnue, basée sur les travaux du célèbre psychiatre américain Milton H. Erickson.
- [Qu’est-ce que l’Hypnose ?](https://inceptica.fr/hypnose/): L'hypnose évoque souvent l'image de spectacles où une personne semble perdre le contrôle d'elle-même. La réalité de l'hypnose thérapeutique (ou hypnothérapie) est tout autre : c'est un outil respectueux et fondé, utilisé depuis des décennies pour favoriser le mieux-être, libérer les blocages émotionnels et transformer en profondeur notre façon de penser, de ressentir et de vivre.
- [Champs d’application de l’Hypnose](https://inceptica.fr/champs-dapplication-de-lhypnose/): L’hypnose thérapeutique est une méthode douce et puissante qui s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs fonctionnements internes, dépasser leurs blocages ou simplement retrouver un équilibre émotionnel. Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez initier un changement profond dans votre vie, l’hypnose peut devenir un véritable catalyseur de transformation.
- [Body Scan Intuitif – Technique exclusive](https://inceptica.fr/body-scan/): Le Body Scan est une technique que j’ai développée en réponse à cette sensibilité singulière. En posant mes mains sur le dos d’une personne, je perçois des informations subtiles qui ne sont pas toujours accessibles par le mental ou la parole.
- [Questions fréquentes](https://inceptica.fr/questions-frequentes/): Questions fréquentes
- [Hypnose Tours,Hypnothérapeute à Tours | INCEPTICA](https://inceptica.fr/): Mon accompagnement individuel s'appuie sur une approche humaniste et centrée sur la personne, nourrie par un parcours professionnel atypique où pensée analytique et créativité se rejoignent. Cette double sensibilité façonne une pratique thérapeutique singulière, à l'image de chaque personne que j'accompagne.
- [Cabinet d’Hypnose à Tours Centre](https://inceptica.fr/cabinet-hypnose-tours-centre/): Cabinet d'Hypnose INCEPTICA situé au cœur de la ville de Tours a côté de la Basilique Saint-Martin de Tours.
- [Déroulement d’une séance d’Hypnose](https://inceptica.fr/deroulement-seance-hypnose/): Chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de la personnalité, de la sensibilité, de l’objectif et des symptômes de la personne.
- [Tarifs Hypnothérapie](https://inceptica.fr/tarifs-hypnotherapie/): Tarifs Hypnothérapie (Thérapie intégrative) chez INCEPTICA à Tours. 
- [Contact](https://inceptica.fr/contact/): Tous les jours : 8h – 21h
- [Hypnothérapeute Tours](https://inceptica.fr/hypnotherapeute-tours/): Ma pratique se distingue par une vision intégrative, combinant rigueur méthodologique, écoute sensible et intuition clinique. Elle permet de proposer un accompagnement individuel sur mesure, adapté à des problématiques complexes aussi bien sur le plan émotionnel que mental, relationnel ou existentiel.
- [PNL(Programmation Neuro-Linguistique)](https://inceptica.fr/pnl/): La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une méthode de développement personnel et de thérapie brève qui permet de comprendre et de modifier nos schémas de pensée, de langage et de comportement.Créée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder, elle s'appuie sur une idée simple : nos mots, nos pensées et nos actions sont interconnectés. En agissant sur l’un de ces éléments, il est possible de transformer profondément les autres.
- [EMDR et Hypnose – RITMO](https://inceptica.fr/emdr-hypnose/): L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique née dans les années 80, découverte par la psychologue américaine Francine Shapiro. D'abord utilisée avec succès sur des vétérans de la guerre du Vietnam, cette approche a ensuite été introduite en France par David Servan-Schreiber.
- [Hypnose non-verbale (memérisme)](https://inceptica.fr/hypnose-non-verbale/): Hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique puissante et reconnue, basée sur les travaux du célèbre psychiatre américain Milton H. Erickson.
- [Bodhypnosis – Hypnose corporelle](https://inceptica.fr/bodhypnosis/): Bodhypnosis® est une méthode innovante qui intègre le corps dans le processus hypnotique. Développée par Jean Labbé, cette approche unique m’a été transmise directement par le créateur lui-même, ce qui me permet aujourd’hui de l’intégrer de manière authentique et précise dans mes séances d’accompagnement thérapeutique.
- [Hypnose Tours Avis](https://inceptica.fr/hypnose-tours-avis/): Découvrez les expériences authentiques de celles et ceux qui ont choisi de me faire confiance sur leur chemin de transformation intérieure.Chaque témoignage reflète un parcours unique, une rencontre, une évolution.Ces mots partagés avec bienveillance illustrent la puissance du travail thérapeutique et énergétique que nous co-créons ensemble.
- [Hypnose à distance, Hypnose en ligne](https://inceptica.fr/hypnose-a-distance/): Hypnose à distance offre aujourd’hui une alternative moderne et efficace aux consultations en cabinet. Grâce aux technologies actuelles, vous pouvez désormais vivre une séance d’hypnose de qualité depuis le confort de votre domicile, où que vous soyez dans le monde.
- [RDV Hypnose en ligne](https://inceptica.fr/rdv-hypnose-en-ligne/): Cabinet est ouvert tous les jours, même les dimanches et jours fériés.
- [Les mutuelles qui remboursent l’hypnose](https://inceptica.fr/mutuelles/): Actuellement, la séance d’hypnose n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale. Cependant, les mutuelles proposent de plus en plus des contrats qui facilitent l’accès aux thérapies alternatives.
- [Magnétisme](https://inceptica.fr/magnetisme/): Le magnétisme est une technique énergétique ancestrale qui vise à rééquilibrer les flux vitaux du corps et à stimuler les capacités naturelles d’auto-guérison. Dans ma pratique, cette méthode n’est pas utilisée comme une thérapie isolée, mais intégrée à d’autres approches telles que l’hypnose ou les techniques psycho-corporelles, pour renforcer et compléter le travail thérapeutique.
- [Communication Animale](https://inceptica.fr/communication-animale/): La communication animale est une méthode intuitive et énergétique qui permet d’entrer en contact avec les animaux, au-delà des mots, pour comprendre ce qu’ils ressentent, pensent et souhaitent exprimer. Basée sur la télépathie naturelle et la perception subtile, elle repose sur l’écoute des émotions, des images mentales, des sensations physiques ou encore des messages symboliques transmis par l’animal.
- [Blog](https://inceptica.fr/blog/)
- [Charte éthique (les 4 grands principes)](https://inceptica.fr/charte-ethique/): https://inceptica.fr/confidentialite/

## Catégories

## Étiquettes
- [Alimentation](https://inceptica.fr/tag/alimentation/)
- [Alzheimer](https://inceptica.fr/tag/alzheimer/)
- [Attachement](https://inceptica.fr/tag/attachement/)
- [Dépendance](https://inceptica.fr/tag/dependance/)
- [Dépression](https://inceptica.fr/tag/depression/)
- [Dopamine](https://inceptica.fr/tag/dopamine/)
- [Emétophobie](https://inceptica.fr/tag/emetophobie/)
- [Emotions](https://inceptica.fr/tag/emotions/)
- [Enfants et Adolescents](https://inceptica.fr/tag/enfants-et-adolescents/)
- [Hypersensibilité](https://inceptica.fr/tag/hypersensibilite/)
- [Insomnie](https://inceptica.fr/tag/insomnie/)
- [Motivation](https://inceptica.fr/tag/motivation/)
- [Neurotransmetteur](https://inceptica.fr/tag/neurotransmetteur/)
- [Obésité](https://inceptica.fr/tag/obesite/)
- [Perte de poids](https://inceptica.fr/tag/perte-de-poids/)
- [Pervers narcissique](https://inceptica.fr/tag/pervers-narcissique/)
- [Relation toxique](https://inceptica.fr/tag/relation-toxique/)
- [Somatisation](https://inceptica.fr/tag/somatisation/)
- [Sommeil](https://inceptica.fr/tag/sommeil/)
- [Stress scolaire](https://inceptica.fr/tag/stress-scolaire/)