Recommandations
Choisissez idéalement une pièce calme, à l’écart des bruits ambiants, avec une porte que vous pourrez fermer pendant votre session.
Dans l’idéal merci de vous munir un casque avec le micro, comme des écouteurs de téléphone par exemple.
Assurez-vous que tous vos téléphones sont éteints ou en mode silencieux.
Si vous avez un animal domestique, veillez à ce qu’il ne soit pas présent pendant la session, ni ne puisse vous déranger.
N’allumez pas de bougie car vous ne serez pas en mesure de constater si elle devait tomber.
Si vous n’êtes pas seul à la maison :
- Assurez-vous d’être seul dans votre pièce.
- Faites-en sorte de ne pas être dérangé pendant votre session.
- Rappelez aux autres personnes présentes chez vous de ne pas faire de bruit pendant la durée de votre session.