Déroulement d'une séance
Une séance d’hypnose personnalisée et holistique
Chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de la personnalité, de la sensibilité, de l’objectif et des symptômes de la personne.
Je propose une thérapie brève et efficace, en combinant différentes approches thérapeutiques. Cette méthode permet d’obtenir des résultats significatifs en peu de séances. Mon approche intègre des explications scientifiques et spirituelles, présentées de manière claire, rationnelle et accessible.
Avant la séance : le questionnaire préparatoire
Lors de votre prise de rendez-vous pour une première séance, vous recevrez par mail un formulaire préparatoire à remplir.
Ce questionnaire me permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et vos besoins. Il est également possible de le compléter ensemble au début de la première séance si vous préférez ne pas le remplir à l’avance ou pour les enfants.
La première séance
Entretien initial
Cette première phase est essentielle pour établir une relation de confiance, base fondamentale du travail thérapeutique en hypnose. Elle comprend :
Une discussion sur vos besoins, vos objectifs, et ce que vous souhaitez transformer.
Un échange sur ce qui est important pour vous dans la vie (valeurs, croyances, priorités, peurs, etc.) ainsi que d’éventuels antécédents médicaux ou traitements en cours.
Une explication claire du fonctionnement de l’hypnose thérapeutique.
La définition précise de l’objectif de la séance.
"Body scan" intuitif pour repérer les blessures émotionnelles
Il s’agit d’une technique que j’ai développée moi-même et que j’appelle « Body Scan intuitif ».
Lorsque je pose mes mains sur le dos de la personne, je capte des informations enfouies dans son inconscient — des éléments qu’elle ne m’a pas consciemment communiqués. J’utilise ici mes capacités de perception intuitive et médiumnique.
Ce body scan me permet d’identifier :
la véritable source du problème,
les relations qui y sont liées (mère, père, partenaire, amis…),
si un traumatisme déjà travaillé en thérapie a réellement été résolu ou non.
Parfois, je perçois même les traits de personnalité ou les émotions de certains membres de la famille du client.
Grâce à cette lecture intuitive du corps et de l’inconscient, nous faisons émerger ce sur quoi il est réellement nécessaire d’agir.
Cela permet d’orienter la thérapie de manière précise et profondément transformatrice.
Travail hypnotique et magnétique (si nous avons le temps)
Dès que l’objectif est clarifié, nous entamons le travail thérapeutique. Celui-ci peut inclure différentes techniques, selon vos besoins :
Induction d’un état modifié de conscience.
Stimulation sensorielle et renforcement de la présence corporelle.
Passes magnétiques pour harmoniser l’énergie.
Tests non-verbaux d’accès à l’inconscient.
Exercices hypnotiques adaptés pour dialoguer avec votre inconscient.
Vous restez conscient(e) tout au long de la séance et pouvez communiquer librement. Il est fréquent que des éléments clés — souvenirs, émotions refoulées, blocages inconscients — remontent à la conscience : c’est une véritable prise de conscience.
À la fin de la séance, vous ressentirez souvent un profond apaisement, parfois comparable à une fatigue agréable après un effort physique.
Après la première séance
Des changements notables peuvent survenir dès la première séance. Il est important de rester attentive/attentif à ce qui se passe en vous dans les jours qui suivent : émotions, rêves, souvenirs, ressentis corporels, etc.
Les séances suivantes
Entretien de suivi
Nous commençons par faire le point sur ce que vous avez observé depuis la dernière séance : changements, émotions, réactions, souvenirs ou rêves significatifs.
Nous définissons ensemble la thématique à travailler.
Travail hypnotique et magnétique
Une fois le thème à travailler identifié, nous utiliserons la ou les méthodes les plus adaptées à votre situation — souvent une combinaison de plusieurs approches — afin d’agir de manière ciblée sur le traumatisme, l’émotion non résolue ou le symptôme que vous souhaitez profondément transformer.
Foire aux questions
Pourquoi la première séance est-elle plus longue et plus chère ?
La première séance dure 1h30 et comprend des étapes qui n’existent pas dans les séances suivantes.
D’abord, un entretien approfondi : vos besoins, vos objectifs, vos valeurs, vos antécédents. Pas pour remplir un formulaire — pour comprendre ce qui compte vraiment pour vous.
Ensuite, le Body Scan intuitif (10 à 20 minutes). Une technique que j’ai développée moi-même : en posant les mains sur votre dos, je localise les blessures émotionnelles inscrites dans le corps. Cette étape permet d’identifier la véritable cause de votre problématique — pas uniquement le symptôme visible.
C’est cette précision au départ qui rend les séances suivantes plus courtes, plus ciblées, et plus efficaces.
Est-il possible de réduire la première séance à 1 heure ?
Oui, tout à fait. Si vous le souhaitez, merci de le préciser au moment de la réservation.
Cela dit, je recommande la formule 1h30 pour une première consultation : ce temps supplémentaire permet souvent d’aller plus en profondeur dès le départ et favorise la qualité du travail thérapeutique.
Si la séance se conclut naturellement au bout d’environ 1 heure — parce que le travail est accompli ou parce que j’estime qu’il est préférable de s’arrêter à ce stade — le tarif est ajusté à 70 €. Vous ne réglez que le temps de travail réellement effectué.
En cas d’interruption de la séance après son commencement, les conditions suivantes s’appliquent :
- interruption avant 30 minutes : 35 €
- interruption après 30 minutes : 70 €
Si vous ne vous sentez pas en mesure de poursuivre la séance (par exemple en raison d’un malaise physique ou émotionnel), celle-ci peut naturellement être interrompue à tout moment. Votre sécurité et votre bien-être restent toujours la priorité.
Combien de séances faut-il en général ?
Entre 2 et 8 séances, selon la nature et la complexité de votre objectif.
L’hypnothérapie est une thérapie brève. Mon approche vise à aller à l’essentiel dès la première séance — pour que chaque rendez-vous soit utile, et que vous n’en ayez pas plus que nécessaire.
Il m’arrive même de conseiller de ne pas poursuivre si je sens qu’une suite n’est pas réellement nécessaire à ce moment-là.
Est-ce que je peux ressentir des changements dès la première séance ?
Oui, c’est fréquent.
Même lorsque le travail hypnotique formel est partiel ou reporté à la deuxième séance, une hypnose conversationnelle est toujours en place dès les premiers échanges. Beaucoup de personnes repartent avec une sensation d’apaisement, de clarté, ou remarquent des changements dans les jours qui suivent — dans leurs émotions, leurs rêves, leurs ressentis corporels.
Les séances à distance sont-elles au même tarif ?
Oui. Le tarif est identique en cabinet et à distance (via Zoom). L’efficacité thérapeutique est équivalente — l’inconscient n’a pas besoin d’un lieu physique pour s’ouvrir.
Proposez-vous des tarifs réduits ?
Pas de tarif réduit, non. Mais une précision qui change la perspective.
Les séances dépassent souvent le temps prévu — que ce soit la première consultation ou les séances de suivi. Ce dépassement n’est pas facturé. Vous payez le tarif annoncé, quelle que soit la durée réelle.
Par ailleurs, l’approche que je pratique vise à obtenir des résultats en un minimum de séances. Moins de rendez-vous, c’est aussi moins de dépenses au total — et un investissement qui reste raisonnable comparé à un suivi thérapeutique long.
Si toutefois un paiement en plusieurs fois vous facilite l’accès au suivi, n’hésitez pas à m’en parler. Nous trouverons ensemble une solution adaptée.
Est-ce que les séances d’hypnose sont remboursées par la Sécurité Sociale ?
Actuellement, la séance de l’hypnose n’est pas prises en charge par la Sécu. Cependant, les mutuelles soumettent maintenant des contrats qui facilitent l’accès aux thérapies alternatives de plus en plus. Adressez-vous à votre mutuelle, qui vous confirmera si les séances d’Hypnose fait partie des garanties que vous avez souscrites dans le contrat.
Je suis hypnothérapeute certifiée, formée en psychologie au Japon et en France. Mon approche intégrative s’appuie sur l’hypnose, les neurosciences et différentes approches thérapeutiques complémentaires, acquises au fil de nombreuses années de formation et de pratique.
Avant de me consacrer pleinement à l’accompagnement thérapeutique, j’ai exercé dans plusieurs domaines professionnels. Ce parcours me permet aujourd’hui d’aborder chaque situation sous différents angles et de proposer un accompagnement personnalisé, adapté à la singularité de chaque personne.
Mon profil d’hypnothérapeute à Tours