Déroulement d'une séance d'Hypnose
Une séance d’hypnose personnalisée et holistique
Chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de la personnalité, de la sensibilité, de l’objectif et des symptômes de la personne.
Je propose une thérapie brève et efficace, en combinant différentes approches thérapeutiques. Cette méthode permet d’obtenir des résultats significatifs en peu de séances. Mon approche intègre des explications scientifiques et spirituelles, présentées de manière claire, rationnelle et accessible.
Avant la séance : le questionnaire préparatoire
Lors de votre prise de rendez-vous pour une première séance, vous recevrez par mail un formulaire préparatoire à remplir.
Ce questionnaire me permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et vos besoins. Il est également possible de le compléter ensemble au début de la première séance si vous préférez ne pas le remplir à l’avance ou pour les enfants.
La première séance (1h30 à 2h)
Entretien initial (45 à 60 minutes)
Cette première phase est essentielle pour établir une relation de confiance, base fondamentale du travail thérapeutique en hypnose. Elle comprend :
Une discussion sur vos besoins, vos objectifs, et ce que vous souhaitez transformer.
Un échange sur ce qui est important pour vous dans la vie (valeurs, croyances, priorités, peurs, etc.) ainsi que d’éventuels antécédents médicaux ou traitements en cours.
Une explication claire du fonctionnement de l’hypnose thérapeutique.
La définition précise de l’objectif de la séance.
"Body scan" intuitif pour repérer les blessures émotionnelles (10 à 20 minutes)
Il s’agit d’une technique que j’ai développée moi-même et que j’appelle « Body Scan intuitif ».
Lorsque je pose mes mains sur le dos de la personne, je capte des informations enfouies dans son inconscient — des éléments qu’elle ne m’a pas consciemment communiqués. J’utilise ici mes capacités de perception intuitive et médiumnique.
Ce body scan me permet d’identifier :
la véritable source du problème,
les relations qui y sont liées (mère, père, partenaire, amis…),
si un traumatisme déjà travaillé en thérapie a réellement été résolu ou non.
Parfois, je perçois même les traits de personnalité ou les émotions de certains membres de la famille du client.
Grâce à cette lecture intuitive du corps et de l’inconscient, nous faisons émerger ce sur quoi il est réellement nécessaire d’agir.
Cela permet d’orienter la thérapie de manière précise et profondément transformatrice.
Travail hypnotique et magnétique (10 à 30 mn)
Dès que l’objectif est clarifié, nous entamons le travail thérapeutique. Celui-ci peut inclure différentes techniques, selon vos besoins :
Induction d’un état modifié de conscience.
Stimulation sensorielle et renforcement de la présence corporelle.
Passes magnétiques pour harmoniser l’énergie.
Tests non-verbaux d’accès à l’inconscient.
Exercices hypnotiques adaptés pour dialoguer avec votre inconscient.
Vous restez conscient(e) tout au long de la séance et pouvez communiquer librement. Il est fréquent que des éléments clés — souvenirs, émotions refoulées, blocages inconscients — remontent à la conscience : c’est une véritable prise de conscience.
À la fin de la séance, vous ressentirez souvent un profond apaisement, parfois comparable à une fatigue agréable après un effort physique.
Après la première séance
Des changements notables peuvent survenir dès la première séance. Il est important de rester attentive/attentif à ce qui se passe en vous dans les jours qui suivent : émotions, rêves, souvenirs, ressentis corporels, etc.
Les séances suivantes (environ 1h/séance)
Entretien de suivi (10 à 15 minutes)
Nous commençons par faire le point sur ce que vous avez observé depuis la dernière séance : changements, émotions, réactions, souvenirs ou rêves significatifs.
Nous définissons ensemble la thématique à travailler.
Travail hypnotique et magnétique (45 à 50 mn)
Une fois le thème à travailler identifié, nous utiliserons la ou les méthodes les plus adaptées à votre situation — souvent une combinaison de plusieurs approches — afin d’agir de manière ciblée sur le traumatisme, l’émotion non résolue ou le symptôme que vous souhaitez profondément transformer.