オンライン ヒプノセラピーのメリット
リラックスできる環境で安心
移動の手間が不要
日本からでも、海外どこからでも受けられる
人目を気にしなくて済む
自分に合ったスケジュールで受けられる
リラックスした状態で終え、そのまま休める
対面よりも話しやすいことがある
オンラインセラピーだと効果がないのでは？と思われる方も多いですが、
基本的に対面セッションと同等の効果が期待できます。
オンライン ヒプノセラピーの流れ
セッションのアクセス方法
ご予約時（&前日）の確認メールにビデオ会議システムZoomの「パーソナルリンク」が記載されています。ご予約の時間になりましたらリンクアドレスをクリックして接続をしてください。もしも確認メールが届いていない、Zoomのリンクを受け取られていない場合はお問い合わせください。
環境など
セッションを受ける場所は出来るだけ静かな場所をお選び下さい。基本的に椅子に座った状態で行います。
またご利用のパソコンでビデオと音声が使えることを確認してください。
スマートフォンやタブレットをお使いの場合は、必ずハンズフリーで固定出来ることを確認してください。
セッションの間は必ず携帯電話などが鳴らないように（サイレントモード）設定をお願いします。
あれば良いもの
ヒプノセラピー中、ふと涙が出てきたり、咳こんだりする事がありますのでお手元にハンカチやティッシュ、また飲み物などをご用意下さい。
また催眠状態に入ると体温が下がる傾向があります。念の為膝掛けなどもご用意されると良いでしょう。