オンライン ヒプノセラピーの流れ
セッションのアクセス方法
ご予約時（&前日）の確認メールにビデオ会議システムZoomの「パーソナルリンク」が記載されています。ご予約の時間になりましたらリンクアドレスをクリックして接続をしてください。もしも確認メールが届いていない、Zoomのリンクを受け取られていない場合はお問い合わせください。
環境など
セッションを受ける場所は出来るだけ静かな場所をお選び下さい。基本的に椅子に座った状態で行います。
またご利用のパソコンでビデオと音声が使えることを確認してください。ヘッドフォンがあれば尚良いですが、無くても構いません。
スマートフォンやタブレットをお使いの場合は、必ずハンズフリーで固定出来ることを確認してください。
セッションの間は必ず携帯電話などが鳴らないように設定をお願いします。
あれば良いもの
ヒプノセラピー中、ふと涙が出てきたり、咳こんだりする事がありますのでお手元にハンカチやティッシュ、また飲み物などをご用意下さい。
また催眠状態に入ると体温が下がる傾向があります。念の為膝掛けなどもご用意されると良いでしょう。