マッサージで瞑想&催眠状態へと導くBodhypnosis
Bodhypnosis®（ボディヒプノシス） はマッサージによって深い瞑想&催眠状態に導いていくテクニック。マッサージと言っても筋肉をほぐすのではなく、主に身体全体の骨の周辺をプレス&リリースすると言った独特な手法を使って身体全体をリラックスさせていき、同時にエネルギー療法を併用してメンタル面にも働きかけます。 このマッサージ方法はカナダ人でマソセラピストのJean Labbé（ジョン・ラベ）氏によって考案された技法です。 彼はマッサージを通して身体の状態とメンタルへの影響に大きな感銘を受けて、この技術を体系化させました。 INCEPTICAでもかねてより心理カウンセリングやヒプノセラピーを行っている中で身体的な痛みや症状が同時に改善されていく事に注目しており、新たなアプローチとしてボディヒプノシスの技術の研修を受けて、他のヒプノセラピーの技術と組み合わせて取り入れています。
ボディヒプノシスのメリットは？
睡眠の質の向上、不安感の軽減、自信の回復、体と精神のバランスを整えていきます。そして瞑想状態にはいり自分自身と繋がっていく事により、ずっと自分が探していた答えが浮かんできたり、執着などを開放していきます。 身体が常に緊張していたり、常に様々な考えが浮かんできてなかなかリラックスできない方などは、通常のヒプノセラピーを行う前の準備として使われるのもお勧めです。
ボディヒプノシスで自分自身の魂との会話
