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Thérapie Familiale
Une famille qui traverse une période difficile n’est pas nécessairement une famille en crise. Souvent, ce sont des blessures individuelles — chez un parent, chez un enfant, parfois chez plusieurs membres à la fois — qui viennent se rejouer dans la dynamique familiale : tensions répétées, incompréhensions, ou un symptôme chez l’un des membres (comme un tic chez un enfant) qui reflète, en partie, ce qui se joue plus largement dans le système familial.
Comment se déroule un accompagnement familial
Contrairement à d’autres approches de thérapie familiale, cet accompagnement ne repose pas sur des séances communes répétées. Chaque membre de la famille concerné est reçu individuellement, pour identifier et traiter ses propres blessures et schémas — c’est là, en général, que se joue la transformation la plus durable, y compris pour la dynamique familiale dans son ensemble.
Au fil de ce travail individuel, une compréhension plus naturelle entre les membres de la famille se met en place, et le climat familial s’apaise souvent de lui-même.
Une séance à plusieurs reste possible si cela s’avère vraiment utile, mais elle demeure l’exception plutôt que la règle.
Mon approche
Je pars du principe que la dynamique familiale met souvent en lumière ce que chaque membre porte individuellement, sans toujours en avoir conscience. C’est pourquoi je préfère commencer par un travail personnel avec chaque personne concernée, avant d’aborder la dynamique familiale dans son ensemble.
Il arrive souvent qu’un seul membre de la famille ait besoin d’un travail plus approfondi : à mesure que cette personne avance, le reste de la famille en ressent naturellement les effets, parfois avec très peu de séances de leur côté.
Cet accompagnement peut être particulièrement pertinent lorsqu’un symptôme chez un enfant ou un adolescent – comme un tic – trouve une partie de son origine ou de son entretien dans la dynamique familiale, en complément du travail individuel avec l’enfant.
Un objectif : le bien-être de chacun, avant celui de la famille comme un tout
L’accompagnement familial n’a pas toujours pour seul but de préserver l’harmonie à tout prix. Ce travail individuel permet aussi à chaque membre de se reconnecter à ce qui compte vraiment pour lui, dans le respect de la dynamique familiale.
Il arrive que ce cheminement révèle des ajustements nécessaires dans la façon dont la famille fonctionne. Il arrive aussi, à l’inverse, que ce même travail renforce les liens et apaise durablement le climat familial.
Foire aux questions
Devons-nous venir ensemble dès la première séance ?
Non. L’accompagnement commence par des séances individuelles, chacun de son côté.
Allons-nous faire beaucoup de séances ensemble ?
Non, probablement pas. La majorité du travail se fait individuellement — un climat plus apaisé s’installe souvent naturellement une fois que chacun a fait son propre travail intérieur. Une séance à plusieurs reste possible, mais elle reste rare.
Les séances à plusieurs coûtent-elles plus cher ?
Non : 70€ pour une heure, 90€ pour une heure trente, comme pour une séance individuelle.
Un seul membre de la famille peut-il commencer sans les autres ?
Oui, tout à fait. Il est possible de commencer ce travail individuellement, avant même que les autres membres ne soient prêts à s’y engager.
Cet accompagnement s'adresse-t-il aussi aux enfants et adolescents ?
Oui. Il est fréquent qu’un enfant ou un adolescent soit reçu individuellement en parallèle d’un ou des deux parents, notamment lorsqu’un symptôme chez l’enfant est lié à la dynamique familiale.
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Première consultation
Je suis hypnothérapeute certifiée, formée en psychologie au Japon et en France. Mon approche intégrative s’appuie sur l’hypnose, les neurosciences et différentes approches thérapeutiques complémentaires, acquises au fil de nombreuses années de formation et de pratique.
Avant de me consacrer pleinement à l’accompagnement thérapeutique, j’ai exercé dans plusieurs domaines professionnels. Ce parcours me permet aujourd’hui d’aborder chaque situation sous différents angles et de proposer un accompagnement personnalisé, adapté à la singularité de chaque personne.